股骨头是“不死的癌症”？如何预防和治疗？——治疗篇（下）

1.戒酒：饮酒是导致股骨头坏死的常见原因，长期大量饮酒可能导致体内脂代谢异常，从而影响骨髓间充质干细胞的分化能力，最终导致股骨头坏死。

2.戒烟：吸烟可能通过引起血管收缩、微血管血栓形成等机制降低髋关节局部的血供量，从而增加股骨头坏死的风险。

3.调整饮食：平时应多吃以含钙质、蛋白质、维生素丰富、易消化的食物为主。控制血脂，避免脂肪阻塞血管，影响骨及软骨的血供。
4.合理运动：避免剧烈运动，以免对股骨头以及关节部位造成损伤。同时，应减轻髋关节负重，如尽量避免爬楼梯、爬山等负重活动。

5.避免外伤：如股骨颈骨折、髋关节外伤脱位等均可导致股骨头坏死。因此，平时应注意自身安全，加强髋关节自我保护意识。

6.避免滥用药物：长期或大量使用糖皮质激素类药物也可能导致股骨头坏死。因此，应严格按医嘱短期内使用此类药物，尽量降低使用剂量和使用频率。并定期门诊行髋关节MRI复查。

7.保持规律作息：良好的生活习惯和作息规律有助于维持身体健康，降低股骨头坏死等疾病的发病风险。应保证充足的睡眠时间，避免熬夜和过度劳累。

1.感染风险：手术切口容易感染，例如椎间隙感染，关节炎症、化脓等严重后果。

2.神经损伤：手术过程中可能损伤神经根，导致疼痛、麻木或肌肉功能障碍。

3.血管损伤：手术可能损伤周围的大血管，导致出血或血液循环障碍。出血过多可能导致低血容量性休克，危及患者生命。

4.脊柱不稳部分股骨头坏死患者在术后可能出现腰痛持续存在的情况，这可能是由于脊柱不稳导致的。

5.关节脱位：手术后关节稳定性可能受到影响，导致关节脱位。关节脱位可能需要进行二次手术或复位治疗。

6.下肢不等长：手术后两腿长度可能出现差异，影响行走和站立。下肢不等长可能需要通过鞋垫、矫形器等来辅助行走。

7.深静脉栓塞：手术后长时间卧床可能导致深静脉血栓形成，增加肺栓塞的风险。

8.其他并发症：手术后可能出现疼痛、肿胀、腹胀、高热等症状。长期卧床可能导致便秘、褥疮等症状。